Sunde Tynde Knækbrød Sunde, tynde knækbrød er det perfekte alternativ til almindelige snacks eller brød. De er lette at bage, fyldt med fuldkorn og frø, og giver dig masser af fibre, sunde fedtsyrer og lang mæthed. Uanset om du spiser dem som en del af morgenmaden, til mellemmåltider eller som en sprød base under ost […]
Hurtig vegetar ærtesuppe med mynte Vegetar suppe til 4 personer Her er en super nem suppe der er lige at gå til. Du skal blot sørge for at have frosne ærter, forårsløg og eventuelt mynte hjemme. Denne opskrift passer perfekt til dem, der ønsker en sund og lækker ret, der kan laves på under 30 […]
Min grønne Shake med Protein Her er en opskrift på en lækker grøn shake, hvor der er sunde næringsrige ingredienser i bland andet frugt, spinat, nødder, og protein pulver. Denne måltidsshake med ananas, spinat og nødder, indeholder næringsstoffer, der giver din mave masser at arbejde med. Superfood der er vegansk, plantebaseret, organic, glutenfri og laktosefri. […]
Cookies du laver igen og igen Disse cookies er bare så lækre og nemme at lave. Ikke nok med det, er de en fantastisk kilde til fibre og protein, og er helt sikkert et hit for dem med en sød tand. Med god samvittighed kan man nyde en kage når hyggen kalder. Opbevar kagerne i […]
Spinat Protein omelet Det bliver ikke meget mere lækkert. Sund omelet med sunde grøntsager. Og så er det bare så nemt at lave den. Hurtig mad når det er bedst. Den er super sund på mange forskellige tider af dagen. Med proteinerne får du god ernæring der mætter. Tilberedningstid: 30 Minuter Portion: 1 Ingredienser: 20 […]
Banan- og kokoskugler Er du til lidt lækkert uden de usunde ting? Her er en skøn opskrift på banan- og kokoskugler der smager virkelig lækkert. Det er en nem og enkel opskrift, så gå bare igang. Du får en masse gode næringsstoffer som protein og vitaminer i denne “lovlige snack”. Vil du gerne have noget […]
Guacamole dip med Protein Chips Så er det tid til Hygge. Fantastisk! Man bliver ved og ved for det smager af mere. Denne friske og velsmagende guacamole dip er bare sagen, når man serverer den med Herbalife Nutrition Protein Chips, som indeholder 50% mindre fedt end de almindelige chips der findes. Opskriften er ligetil at […]
Blåbær- Chia Shake I denne opskrift på en lækker shake, er der sunde næringsrige ingredienser som blåbær, chia frø og proteinpulver. Med de rigtige ingredienser, er det ingen sag at lave sunde næringsrige shakes, der holder dig mæt og giver dig et sundt boost. Nemt og enkelt, og smagen er cremet og lækker. Næringsrige måltider […]
Banan muffins med chokolade og blåbær Er du til en lækker svampet muffin, der skal indeholde sunde ingredienser og protein, og som er nemme at tilberede? Så er de her bare sagen. Her bliver der 6 stk. velsmagende muffins Ingredienser: 2 bananer 3 friske, bløde dadler 1 æg 1 bæger past. æggehvide 1 tsk bagepulver […]
ROMKUGLER man ikke kan få nok af Er du vild med bløde, snaskede romkugler så er denne opskrift lige noget for dig. Disse her smager næsten ligesom dem man køber. Hver ingrediens bidrager med gode næringsstoffer, og de mætter derfor også rigtig godt. Nyd dem med god samvittighed. De er supernemme at lave. Af […]
